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30歳からのママ修行ブログ

30歳で入籍、31歳で結婚式を挙げた新米主婦のブログです。2016年4月に待望の女の子を出産し、生後7ヵ月で仕事復帰。イクメンの主人とにこにこ娘と3人楽しく生活中!

体脂肪26%?この体重計壊れてない??笑

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昨日、冷蔵庫を見に行ってきました!

今使っているものは、旦那が独身時代に買ったツードアだったので、
お客様が来ると確実に容量オーバーで。。
お土産にケーキとかをもらったら、一時的に調味料を出してスペースを作ってから入れる…というような非効率なことをしておりました(^ω^;)

この間、夜に土鍋で炊いたごはんが朝には傷んでいたので、
一時保存が出来る大きい冷蔵庫を買うことに決めたのでした。


冷蔵庫選びの話は長くなるので、別記事にします!


10万ちょっとの冷蔵庫を買ったので、
1万円以上ポイントがもらえました。
そこで、前から欲しかった体脂肪や体年齢も測れる体重計をゲット!

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-220-W

オムロン 体重体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-220-W


15年前と同じ体重なので、
(途中10キロ増えて、減らしてますが…笑)
カラダ年齢20代とか出しちゃうかも〜♪
とわくわくして測ったところ…

∑(0д0) えっ!!

体脂肪26%!?


全くスポーツしてこなかったけど、
大体いつも18〜21%ぐらいの体脂肪をキープ出来ていたのに。。
これが老化か。。。

身長も体重も変わってないのに
体脂肪が増えたということは、
見た目は確実に太っているはず。


これ以上体重落ちると、生理の周期が乱れるのはわかってるから、
筋肉をつけることを意識してカラダ改革せねば。。

自分のカラダのこと、全然わかってなくて反省。

と、濃厚ハヤシライスを食べながらの投稿でした…💦

運動しよー。。
念願の大きい冷蔵庫が届いた!パナソニック NR-C37DM☆ - 30歳からはじめるママ修行ブログ