やっぱり長くても3時間しか寝られません。。 だけど、 楽な姿勢はわかってきました！私は右向きで、抱き枕を抱いていると、 3時間でも結構疲れが取れるみたいです☆あとは、ラベンダーの香りを付けて、 少しでも深い眠りにつけるようにしています♪ ですが、 …

産休に入って一か月弱。 仕事や通勤の電車ってストレスだったんだなぁ… と実感しています。産休に入ってからは、 通院以外は基本的に歩ける範囲で行動していて、 疲れをためないようにしているので、 食べる量も調節できるようになり、 一か月前の体重をキー…