6ヶ月の検診で、 「体重がちょっと増えすぎかな〜」 と注意されてから、 食生活を見直してみました。結論、 おやつや炭水化物を食べすぎていました。。特に夜! ほぼ毎晩、ごはんのあとにスイーツかアイスを食べていまして… むしろ、妊娠するまで太らなかっ…
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